ไขข้อสงสัย ทำไมคนดีๆ ถึงติดคน Toxic ทั้งที่รู้ว่าเจ็บเเต่ยังรัก

ทำไม "คนดีๆ" ถึงมักติดอยู่ในความสัมพันธ์ Toxic?

คำถามนี้หลายคนเคยสงสัย และล่าสุดแฟนเพจ "พี่บอส จดหมายเหตุ ของแทร่" ก็ออกมาอธิบายแบบเข้าใจง่าย โดยอ้างอิง Attachment Theory ของ John Bowlby ที่ชี้ว่า เรื่องนี้ไม่ใช่ความบังเอิญ แต่เป็น "กลไกในใจ" ที่ฝังมาตั้งแต่เด็ก มี 3 ประเด็นหลักๆที่น่าสนใจ

1 . พิมพ์เขียวความรัก (Internal Working Model)

ความรักที่เราเคยได้รับตอนเด็ก จะกลายเป็นแบบแผนโดยไม่รู้ตัว ถ้าเราโตมากับความรักที่ไม่สม่ำเสมอ ต้องพยายามถึงจะได้ สมองจะจดจำว่า "ความรักต้องแลกมาด้วยความเหนื่อย" พอโตมา เราจึงเผลอเลือกคนที่ทำให้รู้สึกแบบเดิม

2. ความคุ้นเคยที่อันตราย

คนจำนวนไม่น้อยเติบโตมาในบ้านที่ต้องคอยรับมือกับอารมณ์คนอื่น พอเจอคนที่นิสัยคล้ายกัน เช่น เย็นชา หรืออารมณ์แปรปรวน กลับรู้สึก "คุ้นเคย" มากกว่าความสัมพันธ์ที่ปลอดภัย เพราะเราเคยชินกับการเป็นฝ่ายดูแล และรู้สึกมีคุณค่าเมื่อได้ช่วยเหลือ

3. สัญชาตญาณเอาตัวรอดที่ทำงานผิดพลาด

ปกติแล้วเวลากลัว เราควรจะหนี แต่ในความสัมพันธ์ Toxic คนที่ทำให้เรากลัว กลับเป็นคนเดียวกับที่เรารัก สมองจึงสับสน และสั่งให้เรา "ยึดติด" มากกว่า "ถอยออกมา"