เลิกกับแฟนไม่ต้องเศร้า...กับวิธีทำใจที่ใครก็ทำได้!

เลิกกับแฟนหรืออกหักอ่ะเรื่องเล็ก สมัยนี้เขาไม่มานั่งเศร้ากันแล้ว !!! จะปล่อยให้อดีตมาย่ำยีเราทำไมในเมื่อเรื่องมันจบไปแล้ว เริ่มอะไรใหม่ ๆ กันดีกว่า

ฟังเพลงใหม่
ฟังอยู่ได้เพลงเดิม ๆ จะฟังเพื่อทบทวนความทรงจำเก่า ๆ ระหว่างเขาทำไม ยังไงเขาก็ไม่มีทางกลับมาหาคุณอยู่แล้ว เพราะฉะนั้นอย่ามัวไปรื้อฟื้นความทรงจำในอดีตที่คุณรู้อยู่แก่ใจว่าจะไม่มีทางหวนคืนมา ไปฟังเพลงใหม่ ๆ แนวใหม่ ๆ ดูสิ จะเพลงอินเดีย เพลงจีน เพลงญี่ปุ่น ก็ฟังไป เพลงอะไรก็ได้ที่ทำให้คุณไม่ต้องนั่งนึกถึงเขา คุณอาจจะค้นพบแนวเพลงใหม่ ๆ ที่คุณถูกใจก็เป็นได้นะ

ออกไปล่าฝัน
ก่อนเจอเขาคุณมีความฝันอะไร ? ปลุกความฝันนั้นขึ้นมาใหม่ เปลี่ยนจากรื้อฟื้นความทรงจำระหว่างเขา เป็นความทรงจำของความฝันคุณดูสิ ลองพยายามทำให้มันเป็นจริงเสียสิ อยากเปิดร้านกาแฟ อยากเรียนต่อ อยากท่องโลกใช่ไหม ทำเลย แรก ๆ จะเหมือนคนหมดไฟ แต่ลองจุดไฟให้ตัวเองดูก่อนไหม ถ้าเป็นสิ่งที่คุณชอบและอยากทำอยู่ลึก ๆ แล้วยังไงไฟก็ติดง่าย บางทีคุณอาจจะประสบความสำเร็จจนต่อยอดไปได้ไกลกับสิ่งที่คุณเคยฝัน ใครจะรู้ จริงไหม

ทำกิจกรรมที่ไม่เคยทำ
ปีนเขา ดำน้ำ ยิงธนู เรียนศิลปะการต่อสู้ เดินเรือ เดินป่า กิจกรรมอะไรต่าง ๆ ที่คุณเคยกลัวและไม่กล้าทำ จดลิตส์นั้นขึ้นมาเลยค่ะ มาดามมั่นใจว่าถ้าหากคุณเอาเวลาที่เสียใจไปลองทำในสิ่งที่คุณกลัว ยังไงคุณก็ต้องลืมเขาได้ค่ะ แถมที่สำคัญยังได้ความกล้าและประสบการณ์กลับมาด้วยนะ

เครดิตแหล่งข้อมูล : crossboxs