ชีวิตคู่ไปต่อไม่ไหว? ถามใจตัวเอง 3 ข้อนี้ ถ้ายังรักกันอยู่... มีทางแก้...

รักหมดโปร? อย่าเพิ่งเท! 3 สเต็ปง่ายๆ กู้เรือรักที่ใกล้ล่มให้กลับมาหวานเหมือนวันแรก!

เคยเป็นปะ? ความสัมพันธ์ที่เคยดี๊ดี โลกทั้งใบเป็นสีชมพู คุยกันได้ทุกเรื่อง อยู่ๆ ก็เปลี่ยนไป... กลายเป็นความเงียบ ความน่าเบื่อ แค่มองหน้ากันก็หงุดหงิด แค่หายใจก็ผิดไปหมด รู้สึกเหมือนอยู่ตัวคนเดียวทั้งๆ ที่มีเขานั่งอยู่ข้างๆ

พอเจอแบบนี้ คำถามที่ผุดขึ้นมาในหัวก็คือ "เราควรไปต่อหรือพอแค่นี้?"

ใจเย็นก่อนเพื่อน! ก่อนจะตัดสินใจพูดคำว่า "เลิกกัน" ลองมาดู 3 สเต็ปง่ายๆ ที่จะช่วยเช็กใจและซ่อมแซมความสัมพันธ์ให้กลับมาคลิกกันอีกครั้ง!

1. เลิกชี้หน้าเขา แล้วลองส่องกระจกดูตัวเองก่อน
จริงที่สุด! เวลาทะเลาะกัน การเล่นเกมโบ้ยความผิด "เธอแหละผิด!" "ก็เพราะนายอะ!" มันไม่เคยช่วยอะไรเลย มีแต่จะทำให้ทุกอย่างพังลงกว่าเดิม ลองพักรบแล้วเปลี่ยนโหมดมาส่องกระจกมองดูตัวเองบ้าง ถามตัวเองแบบแฟร์ๆ ว่า "เอ... แล้วเราล่ะ? มีตรงไหนที่เราทำตัวไม่น่ารัก หรือทำอะไรให้เขาเสียใจรึเปล่า?" บางทีจุดเริ่มต้นของการแก้ปัญหา อาจจะอยู่ที่การปรับปรุงตัวเราเองนี่แหละ!

2. อยากได้อะไร... ก็พูดสิ! เลิกประชด เลิกงอนเป็นเด็ก
การเงียบ การประชด หรือการโพสต์สเตตัสลอยๆ มันเหนื่อยนะ! แล้วอีกฝ่ายก็ไม่ใช่โคนันที่จะมาเดาใจเราได้ตลอดเวลาว่าเราคิดอะไรอยู่ ทางที่ดีที่สุดคือการสื่อสารกันตรงๆ แบบผู้ใหญ่คุยกันไปเลย รู้สึกไม่โอเคตรงไหน? ไม่ชอบอะไร? ต้องการอะไร? ก็แค่พูดออกมาดีๆ "แก...เค้าไม่โอเคกับเรื่องนี้นะ" "ที่รัก...เรามาคุยเรื่องนี้กันหน่อยได้ไหม" แค่เนี้ย! มันคือการเปิดประตูให้ปัญหาถูกแก้ไข ไม่ใช่เก็บมันไว้จนระเบิดตูม!

3. เติมหวานให้กันวันละนิด... พลังเล็กๆ ที่ยิ่งใหญ่
จำวันแรกๆ ที่จีบกันได้มั้ย? แค่คำชมเล็กๆ น้อยๆ การส่งข้อความหากัน การซื้อของที่เขาชอบมาฝาก หรือแค่การกอดกันแน่นๆ ตอนดู Netflix... เรื่องเล็กๆ พวกนี้แหละคือ "ปุ๋ย" ชั้นดีของความรัก พอนานๆ ไปเราอาจจะลืมใส่ใจเรื่องพวกนี้ไป ลองกลับมาทำมันอีกครั้งสิ! ไม่ต้องรอวันพิเศษ แค่ทำให้ทุกวันมันพิเศษได้ด้วยการใส่ใจเล็กๆ น้อยๆ แล้วจะรู้ว่าพลังของมันมหาศาลขนาดไหน

สรุปง่ายๆ เลยนะ...

ถ้าวันนี้รู้สึกว่าชีวิตคู่มันจืดจาง อย่าเพิ่งรีบด่วนสรุปว่าต้อง "แยกทาง" เสมอไป แต่ลองเริ่มที่:

1.มองตัวเองก่อนโทษคนอื่น

2.เปิดใจคุยกันตรงๆ

3.หมั่นเติมความหวานให้กัน

เพราะความสุขในความสัมพันธ์มันไม่ได้หายไปไหนหรอก มันแค่รอให้เราสองคนจับมือกัน... แล้วสร้างมันขึ้นมาใหม่อีกครั้งแค่นั้นเอง!