กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
กรมอนามัย ฝากบอกออเจ้า ก่อนโล้สำเภา ควรเรียนรู้สิ่งนี้?
กรมอนามัย ได้แนะนำ "เตรียมพร้อมมีลูกคุณภาพ ก่อน โล้สำเภา ออเจ้าควรเรียนรู้อะไร"ระบุดังนี้
1.ก่อนแต่งคู่รักควรตรวจสุขภาพคู่รักควรตรวจสุขภาพ
1.ก่อนแต่งคู่รักควรตรวจสุขภาพคู่รักควรตรวจสุขภาพ
2.ว่าที่คุณแม่กินวิตามิน ธาตุเหล็ก และโลเลต ก่อนตั้งครรภ์ อย่างน้อย 12 สัปดาห์
3.ควรรีบฝากครรภ์ (ทุกที่ฟรีทุกสิทธิ์ใน รพ.รัฐ)
4.ระหว่างตั้งครรภ์ กินอาหารให้หลากหลายครบ 5 หมู่ เช่น ปลา ตับ ไข่ ผัก ผลไม้ และนมสดรสจืด ในปริมาณเพียงพอสัดส่วนที่เหมาะสม
5.คลอดแล้ว เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียว อย่างน้อย 6 เดือน แม้แต่กล้วยก็มิควรป้อนนะเจ้าคะ
6หลังจากนั้นกินนมแม่ต่อเนื่องควบคู่กับอาหารตามวัย ลูกน้อยเติบใหญ่ แข็งแรง สมองดี
7ฉีดวัคซีนตามหมอนัด หรือ ตามคู่มือบันทึกสีชมพู
8สุดท้ายหมั่นอบรมเลี้ยงดู และเป็นแบบอย่างที่ดีให้ลูกเห็น
9ท่องไว้นะออเจ้า กิน กอด เล่น เล่า นอน เฝ้าดูฟัน
เครดิต :
ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
ดูดวง เลขบัตรประชาชน คลิ๊กเลย ++
" ประกาศ "
ร่วมแสดงความคิดเห็น
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
